Reprise des cours ??

Si la situation sanitaire mi-décembre le permet et si la municipalité autorise l’accès aux salles municipales, les cours de danse concernant uniquement les mineurs pourraient reprendre le mardi 15 Décembre, toujours en application des règles sanitaires mises en place à la rentrée.
En raison du couvre-feu, les élèves du cours de Jazz intermédiaire du vendredi soir seront alors invités à se joindre exceptionnellement au cours de Jazz avancé le samedi 19 décembre de 10h45 à 12h15. Pour la même raison, il est possible que les cours de Jazz intermédiaire des 8 et 15 janvier soient déplacés aux samedis 9 et 16 Janvier de 13h15 à 14h45. Une confirmation sera envoyée par mail.
Dès réception de la réponse de la Mairie, un article sera publié sur le site

La tenue de danse classique

Cette année la bourse aux tenues de danse classique se fait entre les adhérents, à l’aide d’un tableau sur lequel les intéressés pourront s’inscrire et que chacun pourra consulter sur place.

Tenues demandées par Emmanuelle,  le professeur

Cours Classique préparatoire, moyen et intermédiaire :
– collant rose 
– chaussons demi-pointes bi semelle en tissu
– justaucorps au choix pour cette année

Cours Classique Adultes :

– collant noir ou rose 

– chaussons demi-pointes 

– justaucorps noir au choix

Cours de pointes :

– collant (spécial avec 1 trou sous le pied > 10 € chez Decathlon)

– pointes

– justaucorps au choix 

Conseils achats :

– demi-pointes danse classique bi semelles en toile stretch saumon > 17€ chez Decathlon 

– collant de danse classique fille rose > 5€ chez Décathlon 

– collant de danse classique femme > 7 € chez Décathlon

Rappel : justaucorps au choix > Décathlon, Intersport… ou autre

Coiffure : chignon à tous les cours

– kit chignon Décathlon 5€. (attention à la couleur des cheveux pour le filet à chignon)

Comment faire un chignon > tuto sur YouTube : https://youtu.be/0sCf0CpGk60

Les élèves ont la possibilité de mettre des guêtres, jupette danse classique, cache-coeur.

Pour toutes questions, s’adresser directement à Emmanuelle

Echanges ARJO – ADHERENTS : nouveauté !

Dès la rentrée, nous mettons à votre disposition un espace pour déposer les certificats médicaux, coupons réponses divers et autres documents. Ce panier noir est situé à l’entrée de la salle de danse. Merci de bien indiquer le nom de l’élève et son cours, sur vos courriers. La démarche est simple et permet d’éviter les échanges de main en main avec notre professeur de danse.

Merci de votre coopération – LE BUREAU

Rentrée 2020

Après cette période mouvementée que nous avons essayé de gérer au mieux, nos trésorières ont pu faire un premier bilan financier.

Ce bilan nous permet de proposer à nos adhérents du Stretching postural un cours gratuit le lundi 19 Octobre, et, si les conditions sanitaires le permettent, à nos adhérents du secteur « Danse » 2 cours gratuits : un cours avant la date rentrée prévue initialement et un cours la semaine après le Gala du 12 Juin 2021.

Les dates de rentrée des cours de danse se répartiront de la façon suivante :

Mardi 15/09 au lieu du 22

Mercredi 9/09 au lieu du 16

Vendredi 11/09 au lieu du 18

Samedi 5/09 au lieu du 12 > ATTENTION ! Ce jour-là les cours auront lieu l’après-midi : de 13h15 à 14h30 pour le Jazz Prépa1, de 14h30 à 16h00 pour le Jazz avancé

LE BUREAU

Nouveaux adhérents – inscription

DANCE ET STRETCHING POSTURAL

Modalités d’inscription pour la saison 2020/2021

  1. A partir du 29 juin, envoyer par mail à arjoudon@gmail.com une demande d’inscription en indiquant la date de naissance de la personne désirant s’inscrire, ainsi que le cours souhaité (voir le planning des cours dans Tarifs et inscriptions) 
  2. En cas de réponse positive (= si le cours n’est pas complet), télécharger le bulletin d’inscription et le remplir après avoir lu attentivement le règlement intérieur
  3. Envoyer, ou déposer, le dossier complet (bulletin et paiement) à l’une des 2 adresses mentionnées sur le planning des cours

Défi Stretching

Tu es danseuse à l’ARJO dans l’une des classes suivantes :

  • CLASSIQUE moyen, intermédiaire, avancé ou adulte
  • JAZZ moyen, ados, intermédiaire, avancé ou adulte

En ces temps de confinement, je te mets au défi de travailler quotidiennement ton grand écart facial.

Première chose : le mental, combattre la douleur avec l’envie de vouloir faire, avec la respiration, en écoutant une musique que l’on adore, en mangeant du chocolat oups !!! pas top du tout…

Point de vigilance : pour un étirement réussi, laisse les jambes descendre doucement sinon on n’est plus dans un étirement, mais en contraction.

Demande à quelqu’un de te prendre en photo pour voir l’évolution et garde tes photos pour me les montrer quand on se reverra. Suis bien mes explications sur la photo !

A très vite

Emmanuelle